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SMALL GROUP

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Vous souhaitez faire du sport et rencontrez des difficultés à vous motiver ?
Vous n’avez pas envie d’aller dans de grandes salles de sport où vous serez un sportif parmi tant d’autres ?
Votre coach sportif à Carcassonne vous propose un parfait compromis grâce au sport en petit groupe.
Ensemble, stimulez-vous et tentez de dépasser vos limites sans pour autant aller trop loin.
Nous vous aidons à sortir de votre zone de confort tout en étant à l’écoute de votre corps pour que nos séances de sportives soient les plus bénéfiques possible pour vous selon vos objectifs.
Rejoignez-nous à Carcassonne pour pratiquer des séances sportives dynamiques et conviviales.
Nous faisons un point sur vos objectifs pour vous donner toutes les clés pour les atteindre :

    • perte de poids.
    • musculation du dos pour limiter les douleurs récurrentes.
    • prise demasse musculaire.
    • réduction et meilleure gestiondu stress.
    • améliorationde la confiance en soi.
Les avantages du small group pour la pratique du sport :
    • convivialité
    • définition des objectifs personnels
    • tarifsavantageux par rapport à des cours individuels
    • accompagnement plus personnalisé qui permet de mettre en lumière les mauvais mouvements.
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CE QUE NOS CLIENTS DISENT DE L'EXPRÉRIENCE

Sergio FERNANDES

IL Y A 32 JOURS

Si vous recherchez un coach sympathique, professionnel, humble et passionné alors n’hésitez pas et appelez Laurent...

Karen Chayla

IL Y A 48 JOURS

Suite à une douleur à l épaule diffuse dans tout le bras, Laurent a su me soulagé et j ai retrouvé de la mobilité. Son écoute et ses massages sont au top. Très pro Merci Laurent !...

antoine

IL Y A 121 JOURS

J’ai vu Laurent sur 2 sessions suite à une blessure sportive (tendinite au pied + légère déchirure musculaire) ses soins, conseils et son attention étaient extrêmement utiles et ont réellement contribué à mon rétablissement....

Marie-Annick CONSOLA

IL Y A 121 JOURS

Moment de détente magique! Douleurs envolées, sommeil retrouvé! Merci Laurent!...

Lauriane zeghmati

IL Y A 256 JOURS

Le massage énergétique a été revitalisant pour moi. Grâce aux compétences de Laurent j'ai pu ressentir une libération de mes tensions dans tout mon corps. J'ai été agréablement surprise par la profonde relaxation que j'ai ressentie pendant ...

Morgane Touly

IL Y A 263 JOURS

J’ai consulté Laurent pour me libérer de pas mal d’émotions. Le soin a été d’une qualité incroyable. De plus, il est très aidant, empathique, doux et d’une gentillesse infinie. Depuis, je sais que je peux revenir vers lui. Ses conseils...

Isabelle Audit

IL Y A 410 JOURS

Les yeux fermés , je vous le conseille. Un massage de bien etre et spiritualité , où l'on s'évade et lache prise ... Merci Laurent pour tes bonnes ondes ! Amicalement Isabelle AUDIT...

Claude Gambotti

IL Y A 494 JOURS

J'ai pu pendant 2 mois bénéficier des qualités et compétences de Laurent. Il sait parfaitement s'adapter à votre état physique. Dynamique et motivant pour la partie sportive et très doux pour permettre de relâcher les tensions. Il fait du bi...

Stéphane Manchon

IL Y A 499 JOURS

L’accompagnement de Laurent dans la préparation pour le concours de notre fille a été formidable ( gestion du stress, confiance en soi, énergie positive). Encore merci pour cette belle rencontre !...

Véronique Gardair

IL Y A 507 JOURS

Laurent écoute vraiment les besoins qu'il analyse finement. Il propose une aide parfaitement adaptée, très efficace et très cordiale. On se sent soutenus et encouragés et on se voit progresser en prenant du plaisir !...

helene camurac

IL Y A 608 JOURS

Massage à la hauteur de mes attentes. Je recommande sans hésitation Monsieur LUCCHESE ! Merci à lui ????...

Romain S

IL Y A 619 JOURS

Moment de détente et de relâchement pour un bien être total en sortie. Soin effectué par une personne attentive, à l'écoute et qui sait très facilement s'adapter. N'hésitez pas !...

Elodie Aleyrac

IL Y A 641 JOURS

Il y a quelques mois je suis venue voir Laurent pour des douleurs à l'épaule et suis repartie totalement relaxée et surtout sans douleur. Aujourd'hui je m'initie au Qi gong et chaque séance est synonyme de détente, relâchement et prise de consc...

Anita RACAUD

IL Y A 661 JOURS

Super initiation ! Laurent est très pédagogue et nous accompagne réellement dans un moment de détente et concentration sur nous-même. Je recommande chaleureusement....

Julie Azéma-Gayraud

IL Y A 716 JOURS

En tant que coach ou masseur, Laurent est à l'écoute, sait adapter les séances et massages, avec lui on retrouve sa forme et on reste en bonne santé....

Juliette Loubet

IL Y A 739 JOURS

Nous avons fait appel à Laurent pour animer un Team Building au sein de notre entreprise. Super journée, Laurent est professionnel, souriant et nous a permit d'avoir une réelle cohésion d'équipe. Merci beaucoup et j'espère à bientôt!...

Severine Fournier

IL Y A 767 JOURS

Un pro au service de ses clients. Son soin énergétique m’a permis de dormir à nouveau et me sentir tellement mieux! Prenez le temps et allez voir ce magicien. Il saura vous conseiller et vous accompagner!!!...

Marie-Madeleine BOUSQUET

IL Y A 776 JOURS

De la détente et un lâcher prise par rapport au soin. Un bien être les jours suivants......

Benjamin Macdonald

IL Y A 783 JOURS

Un excellent coach qui sait encouter et prendre en considération les besoins des gens. Je recommande...

Frédérique Iordanoff

IL Y A 797 JOURS

Attentif et consciencieux, à l ecoute et disponible, laurent est un coach parfait!...

Matthieu THUILIE

IL Y A 883 JOURS

Belle séances avec Laurent mes tensions dorsales,cervicales,lombaires ont étaient soulagé je te remercie énormément.Mon sommeil est bcp mieux aussi je recommande fortement...

Emilie Loudet

IL Y A 890 JOURS

Laurent a été à mon écoute et à adapter le massage en fonction de mes besoins. J’ai lâché prise totalement car il a su me donner confiance. Les douleurs avec lesquels je suis arrivée sont partis grâce a ça et je lui en remercie. Je recom...

Séverine FOURNIER

IL Y A 1146 JOURS

Un professionnel à l’écoute de sa clientèle. La découverte de disciplines méconnues pour ma part. A essayer sans attendre...

Beatrice Fonghetti

IL Y A 1184 JOURS

Coach professionnel qui s'adapte aux objectifs de son client. Il m'a permis de dépasser mes limites. Il est à l'écoute et motivant avec des programmes adaptés à tous....

Jeremy Guiraud

IL Y A 1184 JOURS

Très professionnel ainsi qu 'à l' écoute de mes attentes je recommande très fortement...

Jonathan Soum

IL Y A 1184 JOURS

Personnes à l'écoute. Programme ciblé. Professionnel...

sandrine Ricaut

IL Y A 1184 JOURS

Un Coach attentif et très professionnel, une approche unique sur Carcassonne travaillant sur le corps et le mental .je le recommande il est au top !...

Aurélien CORNAC

IL Y A 1339 JOURS

Un peu hésitant au départ, mais Laurent vous mets en confiance de suite par son approche. Je l'ai contacté pour une remise en forme à la suite du premier confinement et les résultats ont payés après deux mois et demi. Perte de poids et forme r...

Murielle Bailet

IL Y A 2628 JOURS

Avec laurent on adore le sport Il sait vous remettre en forme tout en douceur. Sa patiente sa détermination vous aide à passer les difficultés avec humour et bienfaisance . C est un coach à l écoute Je recommande !!...

assise en tailleur
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