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SMALL GROUP

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Vous souhaitez faire du sport et rencontrez des difficultés à vous motiver ?
Vous n’avez pas envie d’aller dans de grandes salles de sport où vous serez un sportif parmi tant d’autres ?
Votre coach sportif à Carcassonne vous propose un parfait compromis grâce au sport en petit groupe.
Ensemble, stimulez-vous et tentez de dépasser vos limites sans pour autant aller trop loin.
Nous vous aidons à sortir de votre zone de confort tout en étant à l’écoute de votre corps pour que nos séances de sportives soient les plus bénéfiques possible pour vous selon vos objectifs.
Rejoignez-nous à Carcassonne pour pratiquer des séances sportives dynamiques et conviviales.
Nous faisons un point sur vos objectifs pour vous donner toutes les clés pour les atteindre :

    • perte de poids.
    • musculation du dos pour limiter les douleurs récurrentes.
    • prise demasse musculaire.
    • réduction et meilleure gestiondu stress.
    • améliorationde la confiance en soi.
Les avantages du small group pour la pratique du sport :
    • convivialité
    • définition des objectifs personnels
    • tarifsavantageux par rapport à des cours individuels
    • accompagnement plus personnalisé qui permet de mettre en lumière les mauvais mouvements.
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CE QUE NOS CLIENTS DISENT DE L'EXPRÉRIENCE

herve roques

IL Y A 14 JOURS

Merci Laurent pour ce moment de détente ,toujours de bon conseil pour améliorer ma posture et atténuer mes douleurs lombaire. Toujours a l'écoute pour une séance personnalisée,je recommande...

Laura Burgun

IL Y A 26 JOURS

Un moment de détente et d’écoute. Laurent propose des soins apaisants et professionnels. Mes douleurs aux dos ont disparues grâce à ses techniques de massage bien-être. Je recommande son travail, ami(e)s Carcassonnais(e)s !...

Mathilde Fiol

IL Y A 29 JOURS

Un massage qui ressource, un temps pour soi de détente, Laurent est à l'écoute et dans la bienveillance. Première fois que je ressens autant de bienfaits....

Corynne Gauthier

IL Y A 45 JOURS

Une superbe expérience lors de ma séance chez Laurent, l’ambiance du lieu est calme et apaisante Il a su cibler mes tensions et m’a donné de précieux conseils je me suis sentie écoutée et prise en charge avec beaucoup de bienveillance et i...

Corinne Gauthier

IL Y A 45 JOURS

Une superbe expérience lors de ma séance chez Laurent, l’ambiance du lieu est calme et apaisante Il a su cibler mes tensions et m’a donné de précieux conseils je me suis sentie écoutée et prise en charge avec beaucoup de bienveillance et i...

Oscar Aymeric

IL Y A 45 JOURS

Une super expérience avec Laurent, un super masseur, détente, descontractura et surtout un soin de qualité 5 étoiles, je recommande c'est très bien. Merci beaucoup Laurent....

Jade Bertelli

IL Y A 46 JOURS

Expérience de massage énergétique extraordinaire. Laurent est à l’écoute de nos ressentit et nos attentes, il fabrique une expérience sur mesure en fonction de chacun. Le lieu permet de se mettre pleinement dans une bulle et de profiter d’u...

Emma De Figueiredo

IL Y A 46 JOURS

J’ai pris rendez vous pour des douleurs au dos et aux jambes, je suis repartie détendue. Laurent est très à l’écoute et arrive à déceler les moindres douleurs. Je recommande, j’y retournerai avec plaisir!...

Gene S

IL Y A 80 JOURS

Laurent a adapté le massage à mes besoins. A l'écoute et très professionnel, il a su m'apporter un moment de détente dont j'avais besoin. Je recommande le massage pour le bien être qu'il apporte....

Sophie Peille

IL Y A 133 JOURS

J’ai adoré ma séance avec Laurent. Il est très pro et à l’écoute. C’est une expérience que je recommande à tous amis depuis ! Merci Laurent ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️...

Céline Sauzet

IL Y A 247 JOURS

Au niveau du sport, j'ai pu tester mes cours collectifs où Laurent s'adapte à chacun et propose des enchaînements différents. En cours individuel, il a été à l'écoute de mes demandes et objectifs visés avec bienveillance. Au niveau des mass...

Margaux GIRONIS

IL Y A 248 JOURS

Un pur moment de détente, relaxant et envoûtant. Laurent est très professionnel, merci pour ce moment et les bon conseils....

Sandy Pastre

IL Y A 249 JOURS

Suite à 2 séances avec Laurent je me suis senti beaucoup mieux. Laurent est très professionnel, il fait preuve de bienveillance et de beaucoup d'écoute ce qui met tout desuite en confiance. L'expérience avec Laurent et très bénéfique et lib...

Audrey Marcaille

IL Y A 338 JOURS

Laurent est un coach qui encourage , axé sur les objectifs ,compétent ,respectueux ,merci pour ton aide,le programme de 12 semaines que tu m'as fait est tout à fait approprié .Si vous voulez atteindre vos objectifs n'hésitez pas !!!! Je vous re...

Josée Lambert

IL Y A 350 JOURS

Un retour à soi-même !! C'est l'expérience que j'ai vécu avec Laurent en soin énergétique accompagné de son tambour. C'est une personne attentionnée et qui a à cœur notre bien-être. Il est très intuitif, il a vu où j'avais des lacunes d...

Sergio FERNANDES

IL Y A 380 JOURS

Si vous recherchez un coach sympathique, professionnel, humble et passionné alors n’hésitez pas et appelez Laurent...

Karen Chayla

IL Y A 395 JOURS

Suite à une douleur à l épaule diffuse dans tout le bras, Laurent a su me soulagé et j ai retrouvé de la mobilité. Son écoute et ses massages sont au top. Très pro Merci Laurent !...

antoine

IL Y A 468 JOURS

J’ai vu Laurent sur 2 sessions suite à une blessure sportive (tendinite au pied + légère déchirure musculaire) ses soins, conseils et son attention étaient extrêmement utiles et ont réellement contribué à mon rétablissement....

Marie-Annick CONSOLA

IL Y A 469 JOURS

Moment de détente magique! Douleurs envolées, sommeil retrouvé! Merci Laurent!...

Lauriane zeghmati

IL Y A 603 JOURS

Le massage énergétique a été revitalisant pour moi. Grâce aux compétences de Laurent j'ai pu ressentir une libération de mes tensions dans tout mon corps. J'ai été agréablement surprise par la profonde relaxation que j'ai ressentie pendant ...

Morgane Touly

IL Y A 610 JOURS

J’ai consulté Laurent pour me libérer de pas mal d’émotions. Le soin a été d’une qualité incroyable. De plus, il est très aidant, empathique, doux et d’une gentillesse infinie. Depuis, je sais que je peux revenir vers lui. Ses conseils...

Isabelle Audit

IL Y A 757 JOURS

Les yeux fermés , je vous le conseille. Un massage de bien etre et spiritualité , où l'on s'évade et lache prise ... Merci Laurent pour tes bonnes ondes ! Amicalement Isabelle AUDIT...

Claude Gambotti

IL Y A 842 JOURS

J'ai pu pendant 2 mois bénéficier des qualités et compétences de Laurent. Il sait parfaitement s'adapter à votre état physique. Dynamique et motivant pour la partie sportive et très doux pour permettre de relâcher les tensions. Il fait du bi...

Stéphane Manchon

IL Y A 847 JOURS

L’accompagnement de Laurent dans la préparation pour le concours de notre fille a été formidable ( gestion du stress, confiance en soi, énergie positive). Encore merci pour cette belle rencontre !...

Véronique Gardair

IL Y A 854 JOURS

Laurent écoute vraiment les besoins qu'il analyse finement. Il propose une aide parfaitement adaptée, très efficace et très cordiale. On se sent soutenus et encouragés et on se voit progresser en prenant du plaisir !...

helene camurac

IL Y A 955 JOURS

Massage à la hauteur de mes attentes. Je recommande sans hésitation Monsieur LUCCHESE ! Merci à lui ????...

Romain S

IL Y A 967 JOURS

Moment de détente et de relâchement pour un bien être total en sortie. Soin effectué par une personne attentive, à l'écoute et qui sait très facilement s'adapter. N'hésitez pas !...

Elodie Aleyrac

IL Y A 988 JOURS

Il y a quelques mois je suis venue voir Laurent pour des douleurs à l'épaule et suis repartie totalement relaxée et surtout sans douleur. Aujourd'hui je m'initie au Qi gong et chaque séance est synonyme de détente, relâchement et prise de consc...

Anita RACAUD

IL Y A 1008 JOURS

Super initiation ! Laurent est très pédagogue et nous accompagne réellement dans un moment de détente et concentration sur nous-même. Je recommande chaleureusement....

Julie Azéma-Gayraud

IL Y A 1063 JOURS

En tant que coach ou masseur, Laurent est à l'écoute, sait adapter les séances et massages, avec lui on retrouve sa forme et on reste en bonne santé....

Juliette Loubet

IL Y A 1087 JOURS

Nous avons fait appel à Laurent pour animer un Team Building au sein de notre entreprise. Super journée, Laurent est professionnel, souriant et nous a permit d'avoir une réelle cohésion d'équipe. Merci beaucoup et j'espère à bientôt!...

Severine Fournier

IL Y A 1114 JOURS

Un pro au service de ses clients. Son soin énergétique m’a permis de dormir à nouveau et me sentir tellement mieux! Prenez le temps et allez voir ce magicien. Il saura vous conseiller et vous accompagner!!!...

Marie-Madeleine BOUSQUET

IL Y A 1123 JOURS

De la détente et un lâcher prise par rapport au soin. Un bien être les jours suivants......

Benjamin Macdonald

IL Y A 1131 JOURS

Un excellent coach qui sait encouter et prendre en considération les besoins des gens. Je recommande...

Frédérique Iordanoff

IL Y A 1144 JOURS

Attentif et consciencieux, à l ecoute et disponible, laurent est un coach parfait!...

Matthieu THUILIE

IL Y A 1230 JOURS

Belle séances avec Laurent mes tensions dorsales,cervicales,lombaires ont étaient soulagé je te remercie énormément.Mon sommeil est bcp mieux aussi je recommande fortement...

Emilie Loudet

IL Y A 1237 JOURS

Laurent a été à mon écoute et à adapter le massage en fonction de mes besoins. J’ai lâché prise totalement car il a su me donner confiance. Les douleurs avec lesquels je suis arrivée sont partis grâce a ça et je lui en remercie. Je recom...

Séverine FOURNIER

IL Y A 1494 JOURS

Un professionnel à l’écoute de sa clientèle. La découverte de disciplines méconnues pour ma part. A essayer sans attendre...

Beatrice Fonghetti

IL Y A 1531 JOURS

Coach professionnel qui s'adapte aux objectifs de son client. Il m'a permis de dépasser mes limites. Il est à l'écoute et motivant avec des programmes adaptés à tous....

Jeremy Guiraud

IL Y A 1532 JOURS

Très professionnel ainsi qu 'à l' écoute de mes attentes je recommande très fortement...

Jonathan Soum

IL Y A 1532 JOURS

Personnes à l'écoute. Programme ciblé. Professionnel...

sandrine Ricaut

IL Y A 1532 JOURS

Un Coach attentif et très professionnel, une approche unique sur Carcassonne travaillant sur le corps et le mental .je le recommande il est au top !...

Aurélien CORNAC

IL Y A 1687 JOURS

Un peu hésitant au départ, mais Laurent vous mets en confiance de suite par son approche. Je l'ai contacté pour une remise en forme à la suite du premier confinement et les résultats ont payés après deux mois et demi. Perte de poids et forme r...

Murielle Bailet

IL Y A 2975 JOURS

Avec laurent on adore le sport Il sait vous remettre en forme tout en douceur. Sa patiente sa détermination vous aide à passer les difficultés avec humour et bienfaisance . C est un coach à l écoute Je recommande !!...

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